Por qué consumir frutas y verduras de temporada

¿Por qué consumir frutas y verduras de temporada? Aquí tienes buenos motivos para consumir frutas y verduras de temporada:

• Las frutas y verduras de temporada suelen tener un sabor más rico y auténtico. Están en su mejor momento.
• Al comprar frutas y verduras de temporada, evitas pagar precios excesivos. Además, al haber más oferta, los precios suelen ser más bajos.
• Las frutas y verduras de temporada se cosechan en su momento óptimo, por lo que llegan a tu mesa más frescas y llenas de vitaminas y nutrientes.
• Comprar frutas y verduras de temporada significa apoyar a los agricultores de tu región. Estás ayudando a la economía local y fomentando el comercio justo.
• Con las frutas y verduras de temporada puedes experimentar y probar nuevos platos y recetas. La cocina se convierte en una aventura emocionante y deliciosa.
• Al consumir frutas y verduras de temporada, reduce la necesidad de transportar productos desde lejos, lo cual disminuye la emisión de gases contaminantes.
• Las frutas y verduras de temporada ofrecen una mejor relación calidad-precio, ya que su producción es más eficiente y los costos de transporte son menores.
• Las frutas y verduras de temporada están llenas de vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a fortalecer tu sistema inmunológico y mantener una buena salud.