Evita el dolor

Uno de los remedios más efectivos para reducir el dolor es aplicando compresas frías: debe hacerse en la zona durante los primeros días cuando aparece el dolor. Esto puede ayudar a reducir la inflamación que suele ocurrir cuando hay una lesión.

Con compresas calientes o almohadilla eléctrica: alternar después de los primeros días con compresas calientes o una almohadilla eléctrica en la zona para aliviar la tensión muscular.

Con antiinflamatorios: los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el naxopreno o el ibuprofeno, ayudan a reducir la inflamación que contribuye al dolor.

Mejorando los  hábitos posturales

Realizando cambios en la alimentación: si sufres estreñimiento y además una luxación del coxis esta combinación puede ser una tortura. Solucionar el estreñimiento ablandando las heces puede ayudar a disminuir la sensación de dolor. Es recomendable tomar  una cucharada de aceite con limón en ayunas, además de fibra a través de frutas y verduras.